胃食管反流不用愁！1个家常方+3句话，我反酸烧心再也没犯过
在一个平常的早晨，李阿姨正一边收拾厨房，一边和女儿视频聊天。谈到前一天的聚餐，她突然皱起眉头说：“哎，昨天晚上吃完火锅，睡觉时那股酸水又上来了，烧得我喉咙都疼。”
胃食管反流
三点准时醒？是警报！医生严肃警告：5大疾病前兆，可能藏不住了
若这个现象只是偶尔发生，那倒也无妨，但如果你发现自己长期在凌晨三点或接近三点时醒来，难以再入睡，这背后或许隐藏着一些健康警报。
胃食管反流患者：适当饮食，养胃又减重
胃食管反流患者：适当饮食，养胃又减重
三点准时醒？是警报！医生严肃提醒：5大疾病前兆，可能藏不住了
有的人以为是年龄问题，有人觉得是工作压力，但连续三点钟惊醒，其实可能是身体在用一种最不舒服的方式提醒：“你的身体，出问题了。”医生常说，生物节律紊乱是身体疾病前奏，特别是那种每天定时“自动醒”的现象，很可能跟五个方面的健康问题有直接关系，藏都藏不住。
排骨再次成为关注中心！医生发现：胃部不适吃排骨时，多留意6点
温馨提示：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，旨在更加趣味性的科普健康知识，文末已标注文献来源，请知悉。如有不适请线下就医。
纪实：29岁男子因胃食管反流长期服泮托拉唑，两年后身体有何变化
2016年，29岁的张泽群是来自山东济南的一名高铁列车员。他在铁路系统工作才刚满两年，性格温和、做事细致，总是笑脸迎人，深受乘客和同事喜爱。但自从列车班组换了新组长后，张泽群的日子变得格外难熬。在一次列检中，因他指出组长操作失误，被对方记恨在心。自此之后，排班
为何睡前不建议吃太饱？夜间消化负担的隐患，好多人还没重视
张女士是一名忙碌的职场女性，常常加班到深夜。为了缓解一天的疲劳，她喜欢在睡前吃一顿丰盛的晚餐。
频繁失眠是身体出问题了？医生：经常失眠的人，要检查这4种疾病
长期失眠，特别是当失眠变得频繁并持续较长时间时，往往不仅仅是生活压力过大或者暂时的睡眠不规律问题，背后可能隐藏着一些潜在的健康问题。
福建男子反复咳嗽，辗转多家医院治不好！一查……病因太意外！
咳嗽几乎是每个人都经历过的小毛病，可福建一位中年男子，反复咳嗽近半年，辗转多家医院，抗生素、止咳药吃了不知多少，却始终不见好。
经常在晨起吸烟的人，会付出啥代价？医生：或要承担这4种后果
清晨第一支烟，很多人称之为“灵魂的唤醒”，但你是否知道，这支烟可能也是健康的“敲门砖”？看似提神醒脑的一口，其实正在悄悄地掏空你的身体。
男子反复咳嗽，辗转多家医院治不好！一查竟是确诊……病因太意外
所有人都以为咳嗽只是小毛病，忍忍就过去了。但事实一次次提醒我们：忽视身体发出的警告，并不等于问题会自动消失。福建一位中年男子连续几个月咳嗽不止，辗转三地四家医院都未能确诊，直到一次胸部影像检查，才发现问题根本不在“肺”，而在胃。
红薯尽量少吃，最好不吃，尤其这几类人，多数人不清楚，最好了解
红薯，这个看似简单却常见的食物，近年来因为其低脂、高纤维和丰富的营养成分，越来越受到大家的青睐。它富含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C、钾等元素，被认为是一种健康食品。
频繁打嗝不是小事？医生警告：可能是胃气上逆在预警
但如果你发现，自己这阵子动不动就打嗝，吃完饭打，空腹也打，聊天打、睡前打，甚至开会、上课打到尴尬，怎么都停不下来，这时候你还觉得打嗝只是个小事吗？
天气变冷，医生提醒：患有胃食管反流的朋友，牢记三不吃四不做！
随着寒冷季节的到来，许多人的胃部开始频繁发出警告信号。李先生，一个经常因胃食管反流（GERD）困扰的人，随着气温骤降，他的胃部不适感也开始加重。
实话实说：胃痛总在饭后出现？或是这几种疾病在作祟
“胃痛，总是在饭后出现。”这句话是不是让你觉得很熟悉？很多人都有类似的困扰，吃完饭后胃部总是难以忍受地隐痛或烧灼感，尤其是在吃了一些刺激性的食物后更为明显。对于这种情况，有些人可能会觉得这是正常的，吃得多了或吃得不对，胃自然就会不舒服。但其实，饭后胃痛的原因远
宝宝总是吐奶、哭闹？一篇读懂如何判断婴儿胃食管反流
初为人父母，总会被宝宝的各种小状况牵动心弦。其中，吐奶和溢奶几乎每个家庭都会遇到。看着奶水从宝宝嘴角流出，许多家长心中不免疑惑：这到底是正常的生理现象，还是需要警惕的疾病信号？学会准确判断婴儿胃食管反流，是帮助宝宝舒适度过此阶段，并确保其健康成长的关键。
研究发现：午睡半小时错了？上了60岁后，午睡请注意5点
不少人一退休，最期待的就是午饭后那一觉，阳光温暖，沙发柔软，闭眼就是一个小时。可最近一项研究却让很多老年人坐不住了——午睡时间超过一定时长，可能不是在养生，而是在“自损”。
理解新生儿的“溢奶”与“胃食管反流”：一份详尽的养育指南
看着怀中宝宝香甜地吃奶，是为人父母最幸福的时刻之一。然而，若宝宝在喂奶后频繁出现吐奶、哭闹不止、弓起身体仿佛十分痛苦，这常常会让新手爸妈感到焦虑与无助。这背后很可能不仅仅是简单的“溢奶”，而是新生儿胃食管反流在作祟。正确区分生理现象与病理状态，并采取科学的护理
早上空腹喝水，比不吃早饭危害更大？起床后，按顺序做好这3件事
很多人一醒来就急着喝水，有的还非得是“冰水”才过瘾；有人则一整早什么都不吃，靠那一杯水硬撑到中午；更有人把喝水当作减肥神器，水一口接一口，却忽略了身体真正的诉求。
用于胃食管反流病实时管理的无创闭环生物电子支架
胃食管反流病（GERD）是最常见的慢性胃肠道疾病之一，全球患病率高达33%。该疾病给患者和医疗系统带来沉重负担，常需频繁就医进行症状监测、随访和个性化治疗。GERD主要由下食管括约肌（LES）功能障碍引起，导致胃酸长期反流至食管。持续的酸暴露会破坏食管黏膜屏障